Laura Daniela Murillo
Arquitectura y diseño son carreras que demandan una cantidad considerable de tiempo fuera de los tiempos de clase. Por esta razón, para muchos puede parecer inconcebible dedicar tiempo a una actividad distinta a estudiar, cuando se es estudiante de alguna de estas dos carreras.
Sin embargo, en esta ocasión entrevistamos a egresados de nuestra Facultad, que por su dedicación y disciplina, nos demuestran que es posible llevar a cabo dos tareas de altísima exigencia: ser estudiante y deportista al mismo tiempo.
Andrea Castañeda – Egresada de Diseño
ARQDIS: ¿Qué deporte practicas?
Andrea Castañeda: Practico triatlón y natación en aguas abiertas.
ARQDIS: ¿Qué es lo que más disfrutas del deporte?
A.C: Para mí, el deporte es mucho más que una actividad física, es un espacio en el que puedo desconectar de todo lo demás y conectarme conmigo misma. Es una oportunidad para trabajar en mi salud física y mental, y para perseguir mis metas deportivas.
Además, una de las cosas que más disfruto del deporte son las amistades y relaciones que se crean en este mundo. El ambiente deportivo es un espacio para socializar, divertirse y salir de la rutina, y en el que se conocen personas con intereses y objetivos similares.
En resumen, el deporte es una herramienta que me permite mejorar mi bienestar físico y mental, y que me proporciona una comunidad de personas con las que puedo compartir experiencias y momentos inolvidables.
ARQDIS: ¿Cómo fue tu experiencia como deportista y estudiante al mismo tiempo?
A.C: Fue una experiencia realmente maravillosa. Durante toda mi carrera universitaria, formé parte de la selección de natación y también era miembro de un equipo de triatlón fuera de la universidad. Esta doble actividad me brindó una gran disciplina y me enseñó a organizar mis horarios de manera efectiva para poder cumplir con mis responsabilidades deportivas y académicas.
El deporte también me proporcionó un espacio donde podía liberar el estrés y desconectar de las entregas y trabajos universitarios. Además, al formar parte de la selección, tuve la oportunidad de conocer personas de diferentes carreras universitarias y hacer amigos con intereses diversos, como ingeniería, psicología, medicina, entre otras. Cada competencia también me permitió relacionarme con personas de otras universidades y ampliar mi red de contactos.
El ambiente deportivo universitario es una experiencia única y me brindó la oportunidad de representar a mi universidad en torneos bogotanos y nacionales, lo cual fue un gran orgullo para mí. Aprendí valores importantes como el trabajo en equipo, la perseverancia y el esfuerzo constante para alcanzar mis metas deportivas y académicas.
Mi consejo para aquellos que están a punto de comenzar su carrera y desean seguir haciendo deporte, es que no se trata de elegir entre una cosa u otra. Ambas actividades se complementan muy bien y el deporte trae muchos beneficios para la vida académica.
ARQDIS: ¿Qué planes futuros tienes para tu trayectoria de deportista?
A.C: Como deportista, tengo grandes planes para mi futuro. Este año, mi objetivo es competir en unas carreras de aguas abiertas en la distancia de 5 km, competir en 2 triatlones, uno en la distancia sprint y otro en la distancia estándar y participar en el Ironman 70.3 de Cartagena en diciembre. Para el próximo año, espero incursionar en la distancia de 10 km en aguas abiertas.
ARQDIS: ¿Qué consejo le darías a alguien que va empezar su carrera y no quiere dejar de lado el deporte?
A.C: Mi consejo para aquellos que están a punto de comenzar su carrera y desean seguir haciendo deporte, es que no se trata de elegir entre una cosa u otra. Ambas actividades se complementan muy bien y el deporte trae muchos beneficios para la vida académica.
Hacer deporte te permite despejar la mente, reducir el estrés y mejorar la concentración, lo que puede ayudarte a rendir mejor en tus estudios. Además, al hacer deporte puedes conocer personas de otras carreras, ampliar tu red de contactos y disfrutar de momentos de diversión. No dejes que la carrera te impida seguir haciendo deporte. Ambas cosas pueden complementarse perfectamente y te ayudarán a tener una experiencia universitaria más enriquecedora.
Diego Arango – Egresado de Diseño
ARQDIS: ¿Qué deporte practicas?
Diego Arango: Juego El mejor deporte del Mundo llamado Ultimate Frisbee.
ARQDIS: ¿Qué es lo que más disfrutas del deporte?
D.A: Me encanta que el Ultimate Frisbee lleva a vivir situaciones todo tipo con altísima intensidad. Logro ser muy feliz, me siento muy vivo.
ARQDIS: ¿Cómo fue tu experiencia como deportista y estudiante al mismo tiempo?
D.A: Fue muy agradable. Siempre tocaba orquestar ambas actividades pero nunca llegaron a interferir en donde me tocara escoger lo uno o lo otro. La universidad tiene políticas que apoyan a los deportistas cuando hay competencias y en realidad muchos profesores fueron sport-friendly y tenían cierta flexibilidad para apoyarme. Los recursos como el equipo interno, el gimnasio, la cancha, o incluso las escaleras y senderos del Campus me ayudaban a potenciar mi desarrollo como deportista.
ARQDIS: ¿Qué planes futuros tienes para tu trayectoria de deportista?
D.A: Este año hay dos competencias importantes en noviembre: por un lado, con mi club Comunidad el Oso, iremos a defender el bicampeonato Panamericano en Punta Cana. Por otro lado, está el Mundial de Ultimate Playa en el cual iremos con el Equipo Colombia a Los Ángeles (por el oro). En el 2024, será el Mundial de Mayores con el equipo Colombia. En el 2025, iré a China a ganar los Juegos Mundiales. En el 2026, iremos con mi Club al Mundial de Clubes con un equipo muy bueno que se está desarrollando desde hoy.
El deporte te ayuda con herramientas de autoconocimiento, te lleva a romper tus límites y a ser consciente de tu proceso personal de crecimiento que se puede aplicar a cualquier aspecto de tu vida.
ARQDIS: ¿Qué consejo le darías a alguien que va empezar su carrera y no quiere dejar de lado el deporte?
D.A: Cuando uno crece, crece como un todo, no es que ahora soy mejor jugador y peor estudiante, o peor persona. Si soy mejor jugador, seré mejor estudiante, mejor diseñador y mejor persona. Es probable que no seas el más aplicado o el que más tiempo pasó en el taller, pero el deporte te ayuda con herramientas de autoconocimiento, te lleva a romper tus límites y a ser consciente de tu proceso personal de crecimiento que se puede aplicar a cualquier aspecto de tu vida. No creo que se trate de escoger el deporte o la universidad, se trata de tener prioridades claras y tomar acción consecuente con eso, no perder el tiempo y dedicarse a lo que realmente importante para tu desarrollo como un todo.
Natalie Latorre – Egresada de Arquitectura
ARQDIS: ¿Qué deporte practicas?
Natalie Latorre: Mis papás siempre me inculcaron la importancia del deporte, por eso desde muy pequeña he practicado varios. Sin embargo, desde los 9 años, hasta casi los 20, practiqué Volteo de alto rendimiento y pude representar a Colombia en dos mundiales, uno en 2014 y el otro en el 2016. El volteo o vaulting es una disciplina ecuestre y siempre, para explicarla rápido, digo que es como gimnasia encima de un caballo. Para mí es uno de los deportes más completos porque trabajas flexibilidad, fuerza, equilibrio, un poco de danza y además mucho trabajo en equipo, no solo con tus compañeros sino también con el caballo.
Desde que entré a la universidad empecé a practicar más que todo entrenamiento funcional y HIIT que era muy parecido a lo que solía hacer en vaulting, sin el caballo claramente jaja. Y a mediados del 2018 junto a mi hermano y mi novio, creamos nuestra plataforma virtual HIIT THE GYM (@somoshtg), donde compartimos toda nuestra experiencia como deportistas y todo sobre cómo llevar una vida sana e integral con un propósito de democratizar el deporte y un estilo de vida saludable.
ARQDIS: ¿Qué es lo que más disfrutas del deporte?
N.L: Lo que más disfruto del deporte es la vitalidad que me da. Hacer deporte para mi es estar bien de salud, es retarme siempre a cumplir marcas personales, es competir sanamente contra otros deportistas y sobre todo disfruto mucho que es un espacio divertido, de relajación y donde, aunque estoy entrenando, estoy pasando un tiempo de calidad con otras personas que se convierten en amigos y diría que hasta en familia.
ARQDIS: ¿Cómo fue tu experiencia como deportista y estudiante al mismo tiempo?
N.L: La verdad fue duro, creo que para nadie es un secreto que Arquitectura y Diseño son una de las carreras más exigentes de la universidad. Poder llevar una carrera con un buen desempeño académico como yo quería, y un deporte como lo practicaba de alto nivel, fue muy difícil. Ya no tenía tanto tiempo para ir a practicar todos los días durante 2 horas y media. Sin embargo, aunque ya no podía entrenar igual que antes, siempre hacer algún tipo de ejercicio en el gimnasio de la universidad o ir algunos días a entrenar cuando pudiera, hacía parte de mis prioridades.
No tengan miedo de intentarlo porque al final, eso es lo que los va convertir en personas integrales.
ARQDIS: ¿Qué planes futuros tienes para tu trayectoria de deportista?
N.L: Ahora, dedicada 100% a HIIT THE GYM, mis planes a futuro desde mi experiencia como deportista son seguir cambiando vidas a través de la actividad física. En cuanto a planes a futuro personales, me encantaría volver a competir en Vaulting o probar otros deportes que siempre me han gustado como la natación, la escalada o el ciclismo.
ARQDIS: ¿Qué consejo le darías a alguien que va empezar su carrera y no quiere dejar de lado el deporte?
N.L: Creo que el consejo que le daría a esa persona y también a mí misma si volviera a repetir ese momento, es que no dejen de hacer lo que aman. No tengan miedo de intentarlo porque al final, eso es lo que los va convertir en personas integrales. Las notas son importantes, pero también estar saludable y hacer eso que tanto nos gusta. Arquitectura y diseño son carreras que tienen el mito de que tenemos que seguir derecho y que no tenemos tiempo para nada más, pero les aseguro que siempre se puede encontrar ese espacio para uno. Tal vez acomodando un poco los horarios y no siendo tan flexible, pero se puede. Yo seguí dos veces derecho en toda mi carrera, solo cuando estaba haciendo la tesis, entonces creo que sí se puede organizar el tiempo para ser un buen estudiante y ser una buena deportista.